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2008-05-12 | 080321睡觉与睡姿
最近思虑太多，连续几天都睡不好。昨晚我徒弟发饷，我很高兴地宰了他一顿。边喝边聊，越聊越高兴，越喝越多，于是我一个人喝了8两，又喝了瓶啤酒兑浆。结果是回家倒头就睡。一觉已经是上午11点。
睡觉是人生一大事。据说人的一生有三分之一的时间都是在睡觉的。有个统计结果是：不吃饭，人可以活20天， 不喝水，人可以活7天， 不睡觉，人可以活5天。可见睡觉一事比吃喝二事要重要得多。有人问慧海：“和尚修道，怎么用功？”慧海说：“饿了吃饭，困了睡觉。”大和尚尚且把睡觉当作修行中的大事，我辈俗人尤其需要努力。
然而知难行也难，想睡就睡很难做到。一不小心就要承受社会舆论的谴责，最著名的故事是宰予昼寝被夫子痛斥。我估计这个事情肯定有些误会。“孔子穷乎陈、蔡之间，藜羹不斟，七日不尝粒，昼寝。”可见老夫子自己也曾在白天睡觉，因此孔子绝对不会因为学生睡个午觉什么的发脾气，最大的可能是宰予睡觉时候姿势一定不好看，不合乎礼法，所以老夫子翘着胡子骂他是狗屎扶不上墙。在礼还存在的时候，睡姿不好不仅老师可以破口大骂，连学生也可以嘲笑老师。后汉边韶，字孝先，以文学知名，有几百学生。边韶有一次白天睡着了，学生私自嘲笑他说"边孝先，腹便便，懒读书，但欲眠。"边韶答："边为姓，孝为字，腹便便，五经笥。思经事，寐与周公同梦，静与孔子同志，师而可嘲，出何典籍？"。老边学问高，强词夺理也很有水平。后来边孝先官做到尚书令，至今边姓修族谱时在郡望堂号一栏还要注“腹笥堂”。
不过风水轮流转，在老边之后的王羲之却因为露着肚皮睡觉拣了个老婆。那天当时担任太尉的郗鉴想替自己的女儿选择一个女婿，就派自己的门生来到王家去观察。好多年轻人听到郗家来人选婿，着实地打扮番，并摆出一副斯文的样子。当时在王府中，惟独逸少腆着肚子在床上睡觉。来人把看到的情况如实地向郗鉴作了汇报，郗鉴说：“这正是我要选的佳婿”。后世人们把“东床选婿”或“东床快婿”作为成语，形容找到称心如意的女婿。后来郗鉴的女儿郗璿嫁给了王羲之。郗璿的书法水平也很高，有的署名王羲之的书笺实际上是郗璿的代笔。历史上老丈人和女婿反目成仇的事情多，逸少一事，何其幸也。
睡姿很重要，据说有一种理论能从睡姿看出人的性格和夫妻之间的感情深浅。此论有些玄乎，不过睡姿好可以保命倒是真的。有些人在睡梦中就驾鹤西游，虽然说去得安详，但是睡姿不对绝对是翘辫子的诱因之一。我以前有胃部溃疡，疼起来吃药也无法入睡，后来医生建议我右向睡，果然能缓解疼痛。好的睡姿不仅能保命还能救命。我们熟悉的鉏鸒触槐的故事就是关于睡姿的故事（见《左传》宣公二年载）：“宣子(即赵盾)骤谏，公患之，使鉏鸒贼之。晨往，寝门辟矣，盛服将朝。尚早，坐而假寐。鉏鸒退叹而言曰：‘不忘恭敬，民之主也。贼民之主，不忠。弃君之命，不信。有一于此，不如死也。触槐而死。’大意是说刺客见到赵盾他老人家打盹的姿势很优美，觉得一个睡觉还能保持恭敬的人是不该杀的，但是不杀却辜负了自己的使命。想来想去，短见一来，往见如来。鉏鸒被评为历史上舍身取义者之一，端的是强。但是后来老赵家领着另外两家大夫三家分晋，我琢磨着鉏鸒在天之灵恐怕未必安生。
睡姿好还可以重生。西方童话中睡美人以人瑞之高龄引得年轻王子一吻，那睡姿必定曼妙。。结果两个人跨越时空成就了一个美妙传说。啧啧~~~~
中国历史上以睡觉出名的人比较多。最出名的是陈抟老祖。老人家看见宋太祖他爹挑着两个儿子逃荒高兴得从驴上滚下来，曰：真龙见了。估计真龙必须先逃，譬如小雄狮先要躲开入侵者的杀戮，然后才能成为杀戮者。陈抟被称为睡仙，老小子长于睡功，活了118岁，堪称“长寿奇人”。据说，他睡觉的时候，旁边还有人专门记载他打鼾的旋律，谓之“华胥调”，想想我辈闻鼾声而扔枕头，真是惭愧。
回到慧海的故事。那人又问禅师：“所有的人都这样，这跟你有什么不同？”慧海说：“他们吃饭时不肯好好吃，却百般思索；睡觉时不好好睡，却千方计较。而我，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，所以不同。”
该干啥的时候就干啥吧！然而我们都做不到。
睡觉是人生一大事。据说人的一生有三分之一的时间都是在睡觉的。有个统计结果是：不吃饭，人可以活20天， 不喝水，人可以活7天， 不睡觉，人可以活5天。可见睡觉一事比吃喝二事要重要得多。有人问慧海：“和尚修道，怎么用功？”慧海说：“饿了吃饭，困了睡觉。”大和尚尚且把睡觉当作修行中的大事，我辈俗人尤其需要努力。
然而知难行也难，想睡就睡很难做到。一不小心就要承受社会舆论的谴责，最著名的故事是宰予昼寝被夫子痛斥。我估计这个事情肯定有些误会。“孔子穷乎陈、蔡之间，藜羹不斟，七日不尝粒，昼寝。”可见老夫子自己也曾在白天睡觉，因此孔子绝对不会因为学生睡个午觉什么的发脾气，最大的可能是宰予睡觉时候姿势一定不好看，不合乎礼法，所以老夫子翘着胡子骂他是狗屎扶不上墙。在礼还存在的时候，睡姿不好不仅老师可以破口大骂，连学生也可以嘲笑老师。后汉边韶，字孝先，以文学知名，有几百学生。边韶有一次白天睡着了，学生私自嘲笑他说"边孝先，腹便便，懒读书，但欲眠。"边韶答："边为姓，孝为字，腹便便，五经笥。思经事，寐与周公同梦，静与孔子同志，师而可嘲，出何典籍？"。老边学问高，强词夺理也很有水平。后来边孝先官做到尚书令，至今边姓修族谱时在郡望堂号一栏还要注“腹笥堂”。
不过风水轮流转，在老边之后的王羲之却因为露着肚皮睡觉拣了个老婆。那天当时担任太尉的郗鉴想替自己的女儿选择一个女婿，就派自己的门生来到王家去观察。好多年轻人听到郗家来人选婿，着实地打扮番，并摆出一副斯文的样子。当时在王府中，惟独逸少腆着肚子在床上睡觉。来人把看到的情况如实地向郗鉴作了汇报，郗鉴说：“这正是我要选的佳婿”。后世人们把“东床选婿”或“东床快婿”作为成语，形容找到称心如意的女婿。后来郗鉴的女儿郗璿嫁给了王羲之。郗璿的书法水平也很高，有的署名王羲之的书笺实际上是郗璿的代笔。历史上老丈人和女婿反目成仇的事情多，逸少一事，何其幸也。
睡姿很重要，据说有一种理论能从睡姿看出人的性格和夫妻之间的感情深浅。此论有些玄乎，不过睡姿好可以保命倒是真的。有些人在睡梦中就驾鹤西游，虽然说去得安详，但是睡姿不对绝对是翘辫子的诱因之一。我以前有胃部溃疡，疼起来吃药也无法入睡，后来医生建议我右向睡，果然能缓解疼痛。好的睡姿不仅能保命还能救命。我们熟悉的鉏鸒触槐的故事就是关于睡姿的故事（见《左传》宣公二年载）：“宣子(即赵盾)骤谏，公患之，使鉏鸒贼之。晨往，寝门辟矣，盛服将朝。尚早，坐而假寐。鉏鸒退叹而言曰：‘不忘恭敬，民之主也。贼民之主，不忠。弃君之命，不信。有一于此，不如死也。触槐而死。’大意是说刺客见到赵盾他老人家打盹的姿势很优美，觉得一个睡觉还能保持恭敬的人是不该杀的，但是不杀却辜负了自己的使命。想来想去，短见一来，往见如来。鉏鸒被评为历史上舍身取义者之一，端的是强。但是后来老赵家领着另外两家大夫三家分晋，我琢磨着鉏鸒在天之灵恐怕未必安生。
睡姿好还可以重生。西方童话中睡美人以人瑞之高龄引得年轻王子一吻，那睡姿必定曼妙。。结果两个人跨越时空成就了一个美妙传说。啧啧~~~~
中国历史上以睡觉出名的人比较多。最出名的是陈抟老祖。老人家看见宋太祖他爹挑着两个儿子逃荒高兴得从驴上滚下来，曰：真龙见了。估计真龙必须先逃，譬如小雄狮先要躲开入侵者的杀戮，然后才能成为杀戮者。陈抟被称为睡仙，老小子长于睡功，活了118岁，堪称“长寿奇人”。据说，他睡觉的时候，旁边还有人专门记载他打鼾的旋律，谓之“华胥调”，想想我辈闻鼾声而扔枕头，真是惭愧。
回到慧海的故事。那人又问禅师：“所有的人都这样，这跟你有什么不同？”慧海说：“他们吃饭时不肯好好吃，却百般思索；睡觉时不好好睡，却千方计较。而我，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，所以不同。”
该干啥的时候就干啥吧！然而我们都做不到。
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